Vitality Boost

Ihre Krafteinheit

für neue Perspektiven, frische Energie und Balance

WARUM?

Komplexität, Unsicherheit, fragmentierte Arbeit und ständige Erreichbarkeit führen zu Belastung, Stress und Fremdbestimmung in und außerhalb des Arbeitsalltags. Darunter leiden die geforderte Leistungsfähigkeit, die Qualität der Arbeitsergebnisse und die Gesundheit.
Ich mache Sie oder Ihre Mitarbeiter*innen vertraut mit den Kompetenzen erfolgreicher Selbstführung. Sie verlassen den „Funktionieren-Modus“ und setzen Ihr inneres System auf Reset. Gemeinsam trainieren wir Ihre Intuition, den Umgang mit Ambivalenzen und bringen Sie wieder in Kontakt mit Ihren Kraftquellen. Sie erhalten Klarheit, neue Perspektiven und Weitblick – ohne Anstrengung, dafür mit Leichtigkeit.

WAS?

• Ankommen und spüren – Sie lassen den Alltag los, treten ein in die Natur als Lernumgebung und schärfen Ihre Sinne
• Von Anspannung zu Entspannung – gemeinsam starten wir Reflexionsprozesse, misten aus, sortieren, ordnen und lassen neue Impulse und Ideen fließen
• Von Inspiration zu Umsetzung – wir erarbeiten Strategien, die Sie befähigen Ihren Alltag zukünftig achtsamer, gelassener und klarer zu gestalten

WIE LÄUFTS AB?

• Vorgespräch & eintägiges 1:1 Coaching in der Natur
• Gespräche, naturnahe Übungen, Visualisierungsarbeit & Meditation, individuell zugeschnitten je nach Anliegen und Zielsetzung

FÜR WEN?

Unternehmen, die ihre Mitarbeiter*innen in anspruchsvollen Aufgabenbereichen und zunehmend komplexen Arbeitssituationen unterstützen wollen. Und alle, die ihre Leistungsfähigkeit nachhaltig stärken wollen.